Test de forme

Voici un test trouvé sur doctssimo: "Tenez-vous la forme ?"

Résultats pour moi:

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Votre score est de 20

Bravo ! Vous tenez la forme ! Vous êtes persuadés que le sport, l'hygiène de vie permet de vivre de façon plus sereine… Et vous mettez en pratique cette conviction ! Quand on y a goûté, difficile de se passer de cette sérénité.
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Cqfd. Mais on ne sait pas 20 sur combien...

Mon profil type de coureur

Un petit test fait rapidement sur le site http://www.espritrunning.com me remonte que : 

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Santé (41 %)

Sans que ce soit forcément une contrainte, pour vous la course à pied est avant tout un moyen de retrouver ou garder la forme. Pas toujours facile de se motiver pour aller courir, mais vous êtes convaincu que ça vous fera du bien, et vous avez raison ! Rien de tel que la course à pied pour être en bonne santé. Profitez-en pour découvrir nos conseils de coach dédiés à la nutrition, vous y trouverez plusieurs infos intéressantes !

Finalement ce n'est pas si éloigné de la réalité ... Sauf que pas facile de se motiver, c'est faux, c'est surtout une question de temps ....