Reprise de blog

je ne l'ai pas abandonné mais le suivi ici va reprendre. Les activités ont continué bon train mais le suivi blog a été lâché c'est vrai.

Il y a eu du nouveau dans mes trois disciplines depuis trois mois : une course de 10k, une inscription pour être formateur de yoga un jour, quelques progrès en natation.

Je ferai un résumé des recup hebdo, et je détaillerai quelques moments forts comme la course de 10k d'il y a un mois faite sans préparation. ...

Allez courage !