Récap semaine du 9 mars 2009

Total : 

Natation : 5.2 km

Course à pied : 19.2 km, dont la course de la Salucéenne dimanche (5 km).

Yoga : 2h20. 

Une semaine bien complète. J'ai pu inaugurer mes nouvelles palmes sur la ligne 2 de la piscine. Pour la technique ça aide. 

Enfin j'ai préparé mais maladroitement le 5km de dimanche. L'objectif a quand même été atteint puisque j'ai pu le terminer.