vendredi 19 juin 2009

Mon profil type de coureur

Un petit test fait rapidement sur le site http://www.espritrunning.com me remonte que : 


Santé (41 %)


Sans que ce soit forcément une contrainte, pour vous la course à pied est avant tout un moyen de retrouver ou garder la forme. Pas toujours facile de se motiver pour aller courir, mais vous êtes convaincu que ça vous fera du bien, et vous avez raison ! Rien de tel que la course à pied pour être en bonne santé. Profitez-en pour découvrir nos conseils de coach dédiés à la nutrition, vous y trouverez plusieurs infos intéressantes !

Finalement ce n'est pas si éloigné de la réalité ... Sauf que pas facile de se motiver, c'est faux, c'est surtout une question de temps .... 


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